Alimentos Ricos en Vitamina C
La vitamina C es muy necesaria para la salud de la piel, ya que activa sus defensas e interviene en la síntesis del colágeno, proteína que constituye el tejido cutáneo y le otorga sostén. La naranja, el camu – camu, la papaya, el perejil fresco, el pimiento crudo, los kiwis, las fresas, entre otros, son […]
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